Ensemble contre les kilos - Un lieu pour se conseiller et se soutenir pour perdre du poids ensemble.

Canalblog

Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Publicité

9 juillet 2007

Menu du dimanche 8 juillet

Menu du dimanche 8 juillet

Petit dej ( 5 points) 1 muffin ( 3 ) + 5 g de beure (1 ) + 1 café au lait ( 1 ) Déjeuner ( 7 PTS ) Coeurs d'artichauts vinaigrette ( 1 ) Cuisse de poulet rôti ( 4 ) Haricots verts ( 2 ) 1 brugnon ( 0 ) Collation ( 1.5 pts) J'ai préparé les cookies d'Isabelle...

Posté par Lilithe à 09:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

8 juillet 2007

Menus Samedi 7 juillet

Petit dej (5 pts) 1 muffin ( 3 pts) + 5 gde beurre ( 1 ) + 1 café au lait (1) Déjeuner (9 pts) Colin à la crème (d'après la recette du cabillaud à la crème d'Isabelle) (4) + 4 cs de riz ( 2) http://bp2.blogger.com/_LRd6eP5yaqE/RfgWaiSOZgI/AAAAAAAAAMU/OTnmcG-3y14/s1600-h/cabillaud.jpg...

Posté par Lilithe à 10:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 juillet 2007

la crise du vendredi

Bon voilà, comme prévu la crise est arrivée...ça faisait une éternité que ça n'était pas arrivé... Vendredi je sors du boulot à 14h , j'avais rdv avec une copine à 14h30, je m'achète donc un petit sandwich que je mange sur le chemin (premier mauvais point)...

Posté par Lilithe à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 juillet 2007

Menu du 5 juillet (dur dur...)

Je me sens tendue en ce moment.... stressée, fatiguée.... et le "régime" me semble du coup plus dur....Vivement le week end! En plus j'ai pris la "mauvaise" habitude de me peser tous les matins, et même si je sais que ça peut beaucoup varier d'un jour...

Posté par Lilithe à 09:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 juillet 2007

La pesée du jeudi!

La pesée du jeudi!

Le jeudi c'est pas raviolis mais c'est balance, 100g de perdus pour moi, pas de quoi fouetter un chat! D'autant plus qu'à mon avis avec le resto d'hier va y avoir quelques grammes en plus demain... Mon petit escargot n' a pas l'air trop pressé... j'espère...

Posté par Lilithe à 10:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

5 juillet 2007

Menu du 4 juillet

Menu du 4 juillet

Petit dej ( 4 ) 1 cafe au lait ( 1 ) + 50g de pain moisan (2 ) + 5 g de beurre ( 1) Déjeuner ( 5pts) Salade composée mangée au bureau (là j'en ai définitivement marre des salades surtout que ce temps hivernal ne s'y prette pas!!) salade verte, tomates,...

Posté par Lilithe à 09:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 juillet 2007

Menu du mardi 3 juillet ( ou l'obstacle qu'à demi surmonté...)

Menu du mardi 3 juillet ( ou l'obstacle qu'à demi surmonté...)

Petit dej ( 4 pts) Ca a été un vrai supplice de me lever ce matin, mais un bon petit déjeuner m'a aidé à ouvrir les yeux 1 café au lait ( 1 ) + 50g de pain moisan tranché mmm (2 ) + 5 g de beurre ( 1 ) Puis en arrivant devant mon lieu de travail, je vois...

Posté par Lilithe à 11:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 juillet 2007

Menu du 2 juillet

Menu du 2 juillet

Bon voilà un lundi réussi niveau points, un peu de prévisions, quelques courses, un peu de temps à se consacrer pour cuisiner, et la journée s'achève en beauté ;-) Petit dej ( 3pts) 1 café au lait (1 ) + 4 boudoirs ( 2 ) Déjeuner ( 5 pts) Salade composée...

Posté par Lilithe à 09:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 juillet 2007

Bilan de la 4è semaine

Bilan de la 4è semaine

Bon, fin du mois mitigée... Cette semaine, j'ai pas tellement respecté mes points, j'ai fait un peu n'importe quoi et j'avais repris 700g que finalement j'ai presque perdu... Donc au final, sachant que ce wek end la salle où je fais de la gym était fermée,...

Posté par Lilithe à 09:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 juin 2007

Menu du 28 juin

Mon poids n'arrête pas de grimper... Ce temps pourri n'est pas très bon pour le moral, et je suis épuisée comme jamais, bref vivement la semaine prochaine qu'on efface tout et qu'on recommence. Petit dej ( 4pts) 1 briochette au pépites de chocolat DIA...

Posté par Lilithe à 09:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

<< < 10 20 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 > >>

Publicité

Publicité