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Ensemble contre les kilos
5 juillet 2007

Menu du 4 juillet

Petit dej ( 4 )

1 cafe au lait ( 1 ) + 50g de pain moisan (2 ) + 5 g de beurre ( 1)

Déjeuner ( 5pts)

Salade composée mangée au bureau (là j'en ai définitivement marre des salades surtout que ce temps hivernal ne s'y prette pas!!) salade verte, tomates, oignons, radis, mais (2.5), coeurs de palmiers , thon ( 2.5)

3 abricots =0

Dîner ( 14 pts)

Dîner d'affaires dans un resto de poissons, j'ai fait au mieux pour limiter la casse...

Sardines marinées à cru en entrée (3.5)

Dorade caramélisée au miel ( 3) avec polenta au parmesan ( 3 )

Pain ( 3 )

Soupe de fraise avec une boule de glace à l'amande douce (1.5)

                               

Journée à 23 points!

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