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Ensemble contre les kilos
5 mai 2008

Menu du lundi 5 mai ( 18 /22 pts )

Juste un chocolat chaud à la machine au bureau = 1 pt

Déjeuner ( 8 pts )

LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 13h00 seule au parc au soleil

1 sandwich au poulet =8

  • Assez faim, le sandwich était bon
  • Plaisir et satiété

Collation ( 2 pts )

LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 18h00 seule dans la rue

1 smoothie banane/fraises =2

  • Je me sentais très mal, comme si j'allais m'évanouir, besoin de vitamines et de sucre, le smoothie m'a fait du bien!

Dîner ( 7 pts )

LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 22h00 seule devant la télé

1 salade composée ( truite fumée, pdt, salade, radis, sauce légère )= 5

1 toast de pain de mie =2

1 pêche = 0

  • J'avais prévu de me faire un bon plat de pâtes mais vu la châleur, j'avais finalement envie de fraîcheur.
  • Je me suis fait une salade très bonne qui m'a tout à fait rassasiée!

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