Menu du mardi 29 avril ( 26 /24 pts )

Un café au lait au bureau =1 pt

Déjeuner ( 6 pts )

LIEU AVEC QUI	QUOI ET COMBIEN	COMMENTAIRES
13h00 seule au bureau	1 salade composée préparée le matin = 6 (mâche, saumon fumé, mais, coeurs de palmiers) 2 prunes = 0	Très faim La salade était bonne et m'a tout à fait rassasiée

Dîner ( 19 pts )

LIEU AVEC QUI	QUOI ET COMBIEN	COMMENTAIRES
19h00 seule à la maison 22h00 seule devant la télé	19h00 : Pain et saumon fumé =5 22h00 : 1 salade de choux =1 2 sushis = 1.5 4 futomaki =3 2 témaki =2.5 12 maki =6	Très faim vers 19h00 Plus faim après mais envie de manger... Tout le dîner a éé mangé en sus de la satiété

Comments

[Flora]

Coucou,
j'étais en stage cette semaine (lundi et mardi) à l'école des parents et le midi j'aime aussi me préparer des salades souvent a base de riz et quelques légumes à 0 points pour parfumer le tout.
bonne journee et à bientôt
Flora