Menu du mercredi 26 décembre ( 34 /22 pts )

Petit dej ( 4 pts )

LIEU AVEC QUI	QUOI ET COMBIEN	COMMENTAIRES
07h30 avec mon chéri au salon	1 café au lait =1 1 crumpet toastée =2 5g de beurre salé  =1	Dur dur le réveil, j'ai quand même pris le temps de manger, j'avais faim et j'avais besoinde prendre ces quelques minutes pour moi avant d'aller bossser

Déjeuner ( 10 pts )

LIEU AVEC QUI	QUOI ET COMBIEN	COMMENTAIRES
13h30 seule au café	1 sandwich gorgonzola, roquette, jambon =10	Je mourais de faim. Le sandwich était bon, je crois que j'avais encore un peu faim après l'avoir mangé mais cette sensation a disparu quelques minutes plus tard.

Dîner ( 20 pts  ??? )

LIEU AVEC QUI	QUOI ET COMBIEN	COMMENTAIRES
19h30 au salon 21h30 au salon avec mon chéri	19h30 = pain + reblochon =5 pts mezze libanais = 15 pts	J'étais crevée et j'avais super faim en rentrant à la maison, pain et fromage le duo réconfortant par excellence. Je remarque que je confonds souvent fatigue avec faim.... Après le fromage je pense que j'étais rassasiée, mais je ne voulais pas renoncer au dîner avec mon chéri qui étati prévu, j'ai donc mangéavec plaisir, mais en dépassant très vite la satiété, et en me sentant horriblement lourde à la fin du repas!

Comments

[lilithe]

Luciole> J'avais la solution, mais j'en avais pas sous la main, là!
Le mieux si tu rentres bcp plus tot que ton chéri, c'est de manger uneboîte de coeuirs de palmiers, et/ou clémentines, et/ou une boisson... histoire de calmer la faim jusqu'à ce qu'il rentre sans pour autant être rassasiée!

[Luciole]

ça m'arrive souvent ce que tu viens de décrire. Quand je rentre le soir j'ai faim, alors je mange et quand rentre Mister et qu'il fait des courses ou autre je m'oblige à mangé une deuxieme fois avec lui. ça fait un moment que je cherche une solution, si tu l'as trouve fait moi signe lol
a plus
luciole