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Ensemble contre les kilos
15 novembre 2007

Menu du mercredi 14 novembre ( 22/18 pts )

Petit dej ( 5 pts )

HEURE
LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 09h30 seule au bureau

1 café au lait =1

1 croissant  = 4

  • Je suis crevée en ce moment , je me lève tard et j'ai pas le temps de petit déjeuner.
  • Du coup après l'épreuve du métro en période de grève, je me suis achetée un croissant, pas de chance il était vraiment pas bon!!

Déjeuner ( 9 pts )

HEURE
LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 13h30 seule au resto où ils notent les valeurs nutritionnelles

1 sandwich thon/surimi/roquette = 9

  • Faim, plaisir, satiété

Dîner ( 8 pts )

HEURE
LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 20h30 seule devant la télé

un bout de pain = 1

1 wrap à la dinde =4

purée de pommes de terre maison  =3

  • J'avais vraiment super faim bien que mon quota de points soit dépassé j'ai mangé jusqu'à atteindre la satiété

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Commentaires
L
A ca c'est rageant quand tu penses de faire un ti extra plaisir mais que la qualité n'est pa la. <br /> <br /> En tout cas plein de courage pour ces journées de greve dans le métro ... <br /> Bisous ma Jumelle
L
Exact!!! OUi le croissant était mauvais genre décongelé, une hont epour une boulangerie, très chère en plus!!
I
si même les croissants font grève, alors où vas- t'on? ;-)<br /> Faim plaisir et satiété, ça fait un peu penser à luxe, calme et volupté!!!<br /> bises
Ensemble contre les kilos
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