Menu du mardi 18 septembre

Petit dej ( 5 pts)

HEURE LIEU AVEC QUI	QUOI ET COMBIEN	COMMENTAIRES
09h00 au calme au bureau devant mon ordi	1 croissant ( 4 ) 1 café au lait ( 1 )	Je n'avais pas faim du tout en me levant, mais sur le chemin pour aller au bureau, oui!! J'arrive une demi heure avant tout le monde au boulot ce qui m'a permis de bien profiter de mon petit dej au calme, tranquillement. Le croissant était vraiment très bon, c'était un plaisir qui m'a totalement rassasiée.

Déjeuner ( 10 pts)

HEURE LIEU AVEC QUI	QUOI ET COMBIEN	COMMENTAIRES
13h30 au parc	1 pain pavé tomates, mozza, jambon de parme =environ 10 pts je pense	J'avais bien faim mais je sentais aussi que j'avais vraiment besoin de quelque chose de goûteux et de chaud. Du coup j'ai privillégié la qualité à la quantité et j'ai bien fait. J'ai même un peu trop mangé et un peu trop vite... satiété dépassée à mon avis...

Dîner ( 14 pts)

HEURE LIEU AVEC QUI	QUOI ET COMBIEN	COMMENTAIRES
21h00 au salon avec mon Chéri devant un film	2/3 de pizza = 14 1 nectarine	J'avais très faim, et envie d'un plat chaud et réconfortant. Mon chéri étant rentré pour quelques jours, il avait envie d'une petite soirée DVD/pizza. Pas très bon pour la ligne, mais en même temps je dis NON aux aliments tabous.... J'ai donc commandé une délicieuse pizza, j'ai été rassasiée à la moitiée, mais je n'ai pas réussi à m'arrêter tout de suite, j'en ai quand même laissé un tiers et c'est une petite victoire, parce que c'est du jamais vu, parce que d'habitude je finis même si j'en peux plus et je me sens affreusement lourde et mal!

Comments

[lilithe]

T'as raison la prochaine fois je la garde pour le lendemain, ce coup-ci je l'ai jeté (j'apprends à me séparer des aliments cf Apfeldorfer) et ça évite aussi d'aller en chiper un autre bout lol

[aurélie]

pas mal le coup de la pizza, c'est super tu peux etre fiere de toi!! Moi j'aurais aussi eu du mal à m'arreter, maintenant dis toi qu'il t'en reste pour demain soir avec une salade!
Tu auras plus 2 fois du plaisir et tu n'auras pas eu se sentiment de lourdeur.
c'est génial, non?
bisous
aurélie