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22 août 2007

Petit dej ( 1 pt)

HEURE LIEU AVEC QUI	QUOI ET COMBIEN	COMMENTAIRES
9h00 au bureau seule, au calme devant l'ordi	1 cappuccino =1	J'avais très faim en partant de chez moi et j'ai pris 2 gateaux (des princes) pour les manger au bureau. Mais une fois arrivée je n'avais plus faim, mais seulement envie d'une boisson chaude... avec le temps pourri qu'il fait!

Collation ( 2 pts)

HEURE LIEU AVEC QUI	QUOI ET COMBIEN	COMMENTAIRES
12h00 au bureau, au calme devant l'ordi	1 "prince" = 2 pts miam miam	J'avais un sacré creux à l'estomac et je me suis fait vraiment plaisir en dégustant mon Prince qui m'a bien rassasiée.

Déjeuner ( 10 pts)

HEURE LIEU AVEC QUI	QUOI ET COMBIEN	COMMENTAIRES
13h30 dans une sandwicherie, en lisant un bouquin, seule	1 gros sandwich au pastrami et à la dinde = 10	J'avais un peu faim et le sandwich était pas mal mais sans plus, du coup très difficile de trouver ma satiété, je l'ai mangé en entier.

Dîner ( ??? mais trop)

HEURE LIEU AVEC QUI	QUOI ET COMBIEN	COMMENTAIRES
21h00 avec mon chéri devant la télé	Mezze libanais (houmous, aubergines, fromage de brebis, fallafel, friands...)	Je mourais de faim et ça faisait longtemps que je n'avais pas eu faim comme ça, c'était un vrai bonheur! En plus les mezze étaient succulents, et le plaisir était vraiment présent mais quand j'ai été rassasiée la gourmandise a pris le dessus alors que j'avais déjà bien assez mangée, et 1 boulette de fallafel, du houmous et une 1/4 de pita ont été mangés en trop!! J'étais vraiment pas fière de moi après et j'ai culpabilisé de ne pas avoir su m'arrêter à temps...

J'ai vraiment beaucoup de mal en ce moment... Je me sens lasse, fatiguée, moche, démotivée... et un peu coupable d'anéantir tous mes efforts passés... mais je n'y arrive pas en ce moment...

Ca fait deux semaines que je ne suis pas allée au sport, que je ne me prépare plus mon déjeuner, que je ne compte presque plus mes points, ce temps me déprime, je galère pour m'habiller le matin, rien ne me va, je me trouve horrible... bref c'est pas la joie!!

Posté par Lilithe à 12:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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Commentaires

Mali

24/08/2007 06:31

Tu m'etonnes que tu mourrais de faim le soir, de 13h30 à 21 h même pas un petit encas. Pour moi ça c'est mission impossible. Pour le "je me sens pas belle" (selon catherine ringer !)c'est des phases que nous les femmes connaissont toutes à un moment donnée(oui,oui, j'ai bien dit TOUTES même soit disant les + belles femmes du monde !). Mais n'oublies pas que c'est seulement une phase et qu'il existe aussi la phase "je sens bien et belle avec mes kilos" (heu ! selon Mali ???). Je t'embrasse. Mali

lilithe

23/08/2007 14:30

Isabelle > Tu m'as fait trop rire avec le coup du font de teint, t'as toujours une solutin à tout hein??! ;-) Bha le teint gris c'était une image, pourdire que j'avais une sale tête et une petite mine en ce moment! J'avais lu sur ton blog que tu étais mystérieusement heureuse à la fin du mois d'août, moi je n'ai pas de période cyclique comme ça... Pour les vacances, ça a été très compliqué (d'où, stress, angoisse, énervement etc.... de la semaine dernière) mais finalement, on part !! Vendredi prochain nous serons en Espagne, à moi paëlla, tapas et tortilla (faut que j'arrête de penser à la bouffe moi!) mais, surtout mer, soleil, et détente ce dont j'ai grand besoin bises

lilithe

23/08/2007 14:27

Vanessa> Bienvenue!! Je n'arrive pas à aller sur ton blog...

lilithe

23/08/2007 14:26

Aurélie> Merci pour ces encouragements, ça me touche vraiment! C'est vrai que j'avance mais le chemin est semé d'embuches et surtout de retour en arrière (niveau poids) et ça c'est dur pour le moral... bises ma belle

isabelle

23/08/2007 13:49

oui tu as besoin de vacances, quoi!!!!!!!! vous ne vous êtes pas prévu une petite escapade? même un week-end, ça suffit, souvent une journée à l'océan et ça repart!!!!!! en fait ma pêche ce n'est ni à cause de mon poids, ni du fait que je reviens de vacances (ça me déprimerait plutôt), mais c'est juste que chaque année entre le 20 et le 30 août je suis très heureuse, et ce depuis mon enfance... mystère de la vie.... oui c'est vrai que le plus dur c'est de s'arrêter, le plus simple étant de compter les points pour cela sinon si tu as la flemme, tu n'y coupes pas de garder impérativement une légère faim pour ne pas dépasser le seuil de sasiété et pour le teint, le fond de teint, ça existe, hein!!!!!! Grosses bises