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Ensemble contre les kilos
1 août 2007

Menu mercredi 1er août

                                    Burger_moves.gif - (3K)

Petit dej ( 6 pts)

Bizarrement grosse faim ce matin alors que le dîner d'hier était plus que conséquent:

100g baguette ( 4) + 5g de beurre salé ( 1 ) + 1 café au lait ( 1 )

Déjeuner ( 7 pts)

Petite pause dans les salades, je me suis préparée un sandwich avec 125 g de baguette ( 5 ) 20 g de chèvre frais ( 1) rondelles de tomates et  2 tomates séchées ( 1 ) Miam Miam

1 brugnon en dessert = 0

Dîner (10 pts)

4 surimis ( 2)

1 fish burger maison (1 pain spécial =2.5, 1 poisson pané = 1.5, 1 tranche de cheddar = 1,  2 cc mayo allégée = 1, cornichons = 0) Trop bon !!!

1 boule glace chocolat = 2

Journée à 23  pts...

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