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Ensemble contre les kilos
25 juin 2007

Menu du 25 juin

Petit dej ( 1)

1 café au lait au bureau

Déjeuner ( 10 pts)

1 panini thon/mozza (entre deux rendez vous, j'ai du le manger en marchant... pas trop le choix du coup)

Dîner ( 10 pts)

Gratin de coquillettes ( 4 ) au saumon ( 2 ) 1/2 oeuf ( 1 ) Crème fraiche 3% ( 1 ) 15g gruyère rapé ( 1.5 )

1/2 ananas victoria.

Journée à 21 points

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Commentaires
L
Isabelle> Moi aussi j'aime bien mais ça fait très longtps que je n'en ai pas mangé... ceux achetés en boulangerie comptent beaucoup trop de points!!
I
mais j'adore les panini moi!!!!<br /> j'ai même pensé à en faire à la maison....
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