Semaine 2 Jour 1

Petit dej (5 )

1 muffin toastée ( 3 ) + 5 g de beurre ( 1 ) + 1 café au lait ( 1 )

Déjeuner ( 5 )

salade composée par mes soins (5 cs mais = 2.5, 2 tranches de dinde = 1.5 mesclun, tomates, poivrons)

2 cc sauce allégée = 1

1 pomme = 0

Dîner ( 10 )

25 g de pain +  reblochon = 2

J'ai cuisiné un poulet aux olives avec de la semoule c'était DELICIEUX!!!

1 cuisse de poulet aux olives vertes = 4

6 cs de semoule + 1 cc d'huile = 4

JOURNEE A 20 POINTS!!

                  

Comments

[Tydruk]

Coucou :-)

Merci pour ton petit mot sur mon blog. Bon j'avoue, je réponds un peu tard... mais je suis enfin revenue et contrairement à ce que tu dis... je crois que j'ai encore un long long chemin à parcourir.

Mais bon, si on ne se lance jamais (ou relance ^^), on ne risque pas d'arriver!

A bientôt,
Tydruk

[Sandra d'obj58kg]

Coucou Lilithe,

PEtit coucou pour te dire que Ness a repris son ancien blog (Sandra), et que dorénavent tu peux me trouver ici : http://objectif58kg.over-blog.com/

Bonne semaine à toi et bisous!

Sandra d'obj58kg (Ness)