Menu mardi 24 février ( 28/23)

Petit dej ( 5 pts )

1 café au lait = 1
1 muffin = 3
5 g de beurre = 1

Déjeuner (11 pts )

1/2 baguette = 6.5
80g viande des grisons = 4.5

Dîner ( 12 pts )

Salade verte = 1
pain = 2
1 steack hâché = 5
Haricotes verts =1
3 petites clémentines = 0
1 chocotat = 3

Comments

[Mali]

Cela fait un moment que tu n'es pas passée sur ton blog, tout va bien ?

[floflo]

sympa ton blog ,et très detaillée!

[lilithe]

Marie> Contente de t'avoir fait sourire bien que je ne comprenne pas torp pourquoi ;)

Je travaille en effet, ce qui explique les sandwichs qui peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée à condition d'être consommés à satiété et idéalement d'être préparés maison...

Quant au beurre, je l'ai en effet tartiné sur mon muffin qui est un petit pain anglais à toaster...
Tu devais penser qu'il s'agissait de muffins sucrés (les gros gâteaux) lol

[marie24]

bonjour,
je viens de lire ton menu, mais peut être travailles tu pour manger ton sandwich le midi?
et je voulais te demander où mets-tu ton beuure le matin (sur le muffin)????
je te souhaite une journée très équilibrée, car hier tu n'as pas ta dose de verdure.
garde le sourire surtout, je ne cherche pas à te contrarier mais ce matin tu m'as fait sourire avec ton menu.
bises
Marie24