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Ensemble contre les kilos
2 février 2009

Lundi 2 février ( 20/22 pts)

Petit dej ( 1pt )

1 café au lait =1

Déjeuner ( 10 pts )

1 salade composée (mais, thon, crudités, sauce légère ) = 6
2 galettes de riz = 1
30g de maroilles = 3

Dîner ( 9 pts )

1 artichaut + vinaigrette = 1
1 pavé de thon + huile = 5
6 cs de semoule = 3
1 poire

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