8 janvier 2009
Menu mercredi 7 janvier 22/16 pts
Déjeuner (10 pts )
Champignons sauce légère =0,5
1 oeuf au plat = 4
Riz à la tomate + pain = 5,5
1 poire = 0
Dîner (12 pts)
1 pavé de saumon = 5
2 pommes de terre au four + beurre = 4
1 banane flambée = 3
Bilan : 22 pts et 1 heure de sport
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