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Ensemble contre les kilos
8 novembre 2007

Menu du mercredi 7 novembre ( 18/24 pts )

Le matin seulement un café au lait au bureau =1 pt

Puis une poignée de biscuits apéritifs (on fêtait le mariage du fils d'une collègue) = 1 pt

Déjeuner ( 6 pts )

HEURE
LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 13h30 seule au parc

1 petite salade grecque préparée le matin =4, 5

1 flan au caramel = 1.5

  • Très faim, j'avais froid, et la salade assaisonnée depuis le matin n'était pas top, top ...
  • Mais le flan était bon et a amené plaisir et satiété

Collation ( 5 pts )

HEURE
LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 17h30 avec une amie au café jusqu'à 21 h 00

1 cappuccino = 1

1 jus de tomate= 1

1 kir = 2

quelques chips = 1

  • Rendez-vous avec une amie pas vue depuis très très longtemps, on a papoté autour de 3 verres consécutifs!

Dîner ( 5 pts )

HEURE
LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 23 h 00 seule devant la télé

1 boîte de coeurs de palmiers =0

1 petit morceau de pain = 3

saumon fumé =2

  • Crevée et pas du tout faiam en rentrant.
  • Mais à 23h un trou béant à l'estomac
  • j'ai mangé un truc vite fait juste pour calmer la faim

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Commentaires
L
Ou que c'est bon une tite salade grecque ! <br /> Mais t'as raison mieux vaut pas l'asaisonner trop tot sinon pas terrible ! <br /> <br /> Super sympa d'avoir revu une amie ! Moi c'est pareil quand je recroise des copines de lycée ou de fac on papotte on papotte !!
M
Coucou,<br /> Merci pour ton laisser chez moi, à mon tour je découvre ton univers...<br /> C'est sympa le récapitulatif sous forme de tableau :o)<br /> Allez je file faire un peu d'exercice, à très bientôt.
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