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Ensemble contre les kilos
29 octobre 2007

Menu du samedi 27 octobre ( 22/22 pts )

Petit dej ( 5 pts )

HEURE
LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 10h45 au salon avec mon chéri

1 café au lait = 1

75 g de baguette = 3

5 g de beurre salé = 1

  • Pas très faim, mais j'ai mangé quand même pour tenir mon heure de sport.

Déjeuner  ( 8 pts )

HEURE
LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 14h30 au salon avec mon chéri

1 escalope de dinde farcie aux olives et aux tomates séchées =5

Riz aux tomates cerises =3

2 clémentines =0

  • Très faim en sortant du sport. Première fois que je me lance dans els escalope farcies, c'était délicieux!!!
  • Plaisir et satiété

Dîner ( 9 pts )

HEURE
LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 20h30 au salon avec mon chéri

Rigatoni sauce tomates mozzarella = 7

4 bonbons =2

  • Assez faim.
  • Les pâtes étaient bonnes mais j'en ai trop fait et j'ai tout mangé alors que les  3/4 auraient suffi...

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Commentaires
L
Miam ces petites pates ! Ca m'a l'air excellent et ca reveille mon estomac ! T'as la recette mlle ? <br /> Biz
Ensemble contre les kilos
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