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Ensemble contre les kilos
30 septembre 2007

Menu du samedi 29 septembre ( 11 pts)

Pas de petit dej, car pas faim du tout.

Déjeuner ( 6 pts)

HEURE
LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 13h30 seule au salon devant la télé

1 salade composée (mais, thon au naturel, avocat, salade verte, concombres, tomates, echalottes) =5

Sauce légère = 1

  • J'avais très faim, la salade était bonne j'ai donc été rassasiée sans peine à la fin.
  • J'avais encore envie de quelque chose, mais plus faim, donc je me suis dit NON et l'envie est passée.

Dîner ( 15,5 pts)

HEURE
LIEU
AVEC QUI
QUOI
ET
COMBIEN
COMMENTAIRES
  • 22h00 avec mon chéri au resto

1 entrecôte=6

frites= 8

1 verre de vin =1,5

  • Je mourais de faim car il était tard et que je n'avais rien dans le ventre depuis la salade du midi.
  • J'ai dégusté mon plat, mais je l'ai mangé trop vite et je n'ai pas pu bien faire attention à mes sensations, du coup j'ai mangé un peu trop, je pense que la moitié ou les 3/4 du plat auraient suffi..
    Je me suis sentie lourde après c'était vraiment horrible!!

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Commentaires
S
coucou,<br /> <br /> décidemment c'est le WE frites généralisé à ce que je vois!! :-)<br /> <br /> miam de l'avocat, ca fait bien longtemps que je n'en ai plus acheté!!! en plus j'adore particulièrement car on avait carremment un avocatier chez mes parents!!!<br /> <br /> bisous
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