Menu du 31 mai

Petit dej (6 pts)

100 g de baguette + 5 g de beurre + 1 café au lait

Déjeuner (9 pts)

Carottes râpées + 1 cc d'huile ( 1)

Escalope de dinde (2) aux champignons et à la crème 14% (1 ) + 1 cc d'huile (1)

6 cs de riz (3 )

1 morceau de pain (1 )

1/2 melon = 0

Dîner ( 7 pts)

Spaghetti au thon

Journée à 22 points

Comments

[emilie]

22, 20, 22, 22, c'est bien tu tiens le coup bravo !