Ensemble contre les kilos

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20 avril 2007

Le thon... oui mais à l'huile!

Une petite astuce en passant qui personnellement m'aide pas mal.

Quand je fais des salades composées, à base de thon, j'utilise du thon à l'huile. J'en mets 1/2 boîte (2.5 pts) bien égouttée.

Ca me permet de ne pas rajouter d'huile pour l'assaisonnement, le thon en contient déjà et a plus de goût.C'est bien meilleur!

Quand je mettais du thon au naturel, il était très sec et pour que ma salade soit bien assaisonnée il fallait mettre beaucoup d'huile...

                                 

Posté par Lilithe à 11:53 - Coups de pouce - Commentaires [9] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

ah oui je me méfie toujours du thon à l'huile..... mais c'est vrai que c'est bon
tu dis que ça fait seulement 2.5 pts? une demi boite de combien de g?

Posté par isabelle, 20 avril 2007 à 12:32

2.5 pts pour 140 4 égouttés.
Je trouve que ça parfume toute la salade, et l'huile du thon se répand sur les autres ingrédients, ça évite d'avoir à rajouter de l'huile!

Posté par lilithe, 20 avril 2007 à 12:57

tiens ....C est une excellente idée ça .... à noter.... D autant qu avec les beaux jours super les salades de thon !!!!

pour les pizzas tes copines ont raison c est sur ...Mais il est certains que par rapport à moi elles ont franchis un niveau bien superieur ...Savoir apprecier sans se gaver.... C est tout là l art du regime reussi .... à long terme je veux dire....

Mais je n en suis pas encore là du tout!!!!!!

continues comme ça et bravo à toi perseverance et volonte....

Posté par etoile274, 20 avril 2007 à 15:16

humm bonne astuce :o)

Posté par lily, 20 avril 2007 à 16:30

c une tréééééés bonne idée !!
moi qui me mefiait du thon à l'huile comme de la peste !
merci pour l'astuce !

Posté par mimin, 21 avril 2007 à 14:26

mmm je t'avais mis un comm avec des recettes de pate à pizza je vois qu'il n'est pas passé, sans doute parce que j'y avais mis des liens
alors je peux juste te dire d'aller voir sur marmiton, il y a pas mal de recettes de pate a pizza sans map, bises

Posté par isabelle, 21 avril 2007 à 20:27

Etoile> C'est vrai qu'il faut du temps pour apprendre à se détacher de l'idée de quantité!
C'est difficile mais ça vient petit à petit!!

Courage!

Posté par lilithe, 23 avril 2007 à 09:39

Lily et Mimin> ;-) N'est ce pas!

Posté par lilithe, 23 avril 2007 à 09:40

Isabelle> Merci beaucoup, j'irai voir sur marmiton!!
Pour l'instant, mon chéri a mangé une pizza un midi quand j'étais pas là, ça a calmé son avis et ça m'a permis de ne pas craquer...

Posté par lilithe, 23 avril 2007 à 09:42

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