Lundi 18 mai Déjeuner (9 pts) Brocolis en salade + 1 cc huile = 1Croquettes de poisson pour 4 ptsEpinards à le crème =125 g de pain2 pts de fromage1 fruit Dîner (7 pts) Penne aux aubergines, sauce tomate et 30 g de mozzaSalade de fruits frais Mardi 19...

Lundi 11 mai Déjeuner ( 8 pts): Carottes râpées +1 cc huile1 escalope de poulet + 2 cs crème 30 % + curry5 cs de coquillettes 1 flan caramel Dîner (8 pts): Macédoine de légumes + 2 cc mayo allégéeAubergine gratinée avec 30 g de mozzarella light1 oeuf...

Bonjour à toutes. Je viens inaugurer une nouvelle rubrique. Etant donné que je prépare mes menus une semaine à l'avance et que cela m'aide beaucoup, je me suis dit que cela pourrait vous être utile si le je les mettais en ligne. Dites moi ce que vous...