Menu du lundi 9 juillet

Petit dej ( 6 pts)

100g de baguette(1) + 5 g de beurre(1) +1 café au lait ( 1 )

Déjeuner ( 8 pts)

Un sandwich mangé en vitesse sous la pluie :o( 150g baguette (6 ) 1 tranche de charcuterie de dinde ( 1.5) 1 cc de mayo allégée ( 0.5 ) salade, cornichons (0 )

1 nectarine ( 0 )

Dîner ( 8 pts)

Cette semaine j'ai prévu tous mes diners à l'avance (enfin si je  n'ai pas envie d'autre chose au dernier moment), comme ça pas de courses à faire au dernier moment ni de flemme ou de manque d'imagination...

1 pavé de saumon ( 5 pts)

pommes de terre à satiété ( 2 ) grillée au four avec 1 cc d'huile ( 1 ) herbes de provence et ail ( o )

Journée à 22 POINTS

Comments

[lilithe]

Coeur grenadine> Pour être honnete mon chéri a pris un cookie et je lui ai pris une petite bouchée lol

Pour la faim ça n'arrive pas d'habitude je ne peux pas aller me coucher si mon ventre gargouille mais là en effet ça manquait de légumes!!!

[COEUR-GRENADINE]

Par contre, ce n'est pas normal de mourir de faim, il faut augmenter les féculents, ou les légumes !

[COEUR-GRENADINE]

Et moi je lis que tu as résisté au cookie...??? BRAVO !!!
1001 BRAVOS !!!
;-)

[lilithe]

Isabelle > Merci, j'avoue que j'avais encore un peu faim après le dîner et que la tentation de manger un petit cookie était grande mais je me suis dit "NON"...

En ce moment je meurs de faim, vivement l'heure du déjeuner!

[isabelle]

bravo, voilà une journée parfaite, à part pour la pluie!!!!